レッスン再開③（日曜高津クラス）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は日曜クラスの通常レッスン再開日＼(^o^)／

前回の水曜金曜クラス同様、オンラインで画面越しに会っていた子もいれば、
３ヶ月ぶりに会う子どももいましたが、
全員かなり元気いっぱい有り余るエネルギー全開で、安心しました。
そして、やはり子ども達との久々の再会がとにかく本当に嬉しかったです(T_T)

今日の日曜クラスは、復活初回ということで
子どもたちのリクエストに応えた内容を行いました。
鬼ごっこ、ドッジボール、障害物コース、棒よけゲーム、水鉄砲です。

全て代表的な全身運動ですが、エンジン全開の子ども達なので、
会場が壊れるんじゃないか、というくらい動き回っており、
いつにもましてノンストップな５０分間でした＼(^o^)／

また、今日もアプリを活用した新しい運動を行いました。
「Home Court」という運動のアプリです。
これは、バスケットボールプレイヤーのための運動アプリなのですが、
どんな人にでも使えます！
反射神経を高めるような運動がゲーム感覚でできるのです！

今日のレッスンでもかなり盛り上がりました！
無料アプリなので、お気軽にインストールしてやってみて下さい。
スマホだと少し小さく感じると思うので、タブレットなど大きい画面のほうがやりやすいです。ご自宅で家族みんなでやって頂けたらかなり盛り上がりますよ(^^)

写真はレッスン後に撮った一枚（マットで秘密基地つくり）

さて、来週も全クラス、エンジン全開でみんなで有り余ったエネルギーを放熱したいと思います！
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！