2017年5月28日日曜日

出張運動教室@よこはま


こんにちは。
運動あそび研究家のおさだあつしです。

今日は子どもの出張運動教室の日ということで横浜へ!
今日は11歳の男の子と13歳の男の子。
2人ともテニスを習っているので、今日はテニスあそびを中心に、ドッジビー(フリスビー)、フォノトニック(動きが音になる運動あそびツール)、チャンバラごっこであそびました(^O^)


習い事をしておられるお子さんの保護者から「うちの子、練習やレッスンに消極的なんです」という話をよく聞きます。
もしかしたら、それは「やりたくないこと」なのかも知れないです。
なぜ、やりたくないかというと、その行為に心が踊っていないからだと思うんですよね。
そうなると、やらされてる、連れてこられてるってなって、受動的になってしまうと思うんです。
まずは「楽しい」、「やりたい」という心になってるかどうか?
僕は、ひたすらそこに注目して子どもの運動教室をやらせて頂いていますし、常々自分にも言い聞かせています。

スキルや処理能力、処理速度を磨く前に、まずは「心」が働いているかどうか?
「心」があった上での上記の能力だと思います。

そんな感じで、運動を楽しく行っていまーす(^O^)

2人とも、今日もありがとう!



2017年5月27日土曜日

REEBOKスパルタンレースに参加!

こんばんは!
運動あそび研究家のおさだあつしです。

今日の運動あそびはちょっとハードでした(^_^;)
なぜなら今日は、神奈川県の相模原にある米軍基地内で行われたREEBOK主催の「スパルタンレース」に参加して来たからです!


会場に向かう朝7:00相模原の駅前は妙に筋肉隆々の男女でわさわさしていました(笑)
しかも、欧米系の方々がやたら多く、


「今日のレース、楽しみだなぁ!」という会話で盛り上がっておりました(^_^;)

そう、今日のレースは世界30か所で行なわれている障害物レースで、全国から参加者が集まってきていました。


僕が出た回は約260名くらいの方が出場していました。
7kmのコース内に障害物が22個あり、それをクリアしながら進んでいくという単純なレース。ただ、失敗するごとにペナルティがあります(゜o゜)

コースマップ


障害物の一つ、ロ―プクライム(綱登り)

左:ARMY 右:わたし
こんな感じで障害物をひたすら全力でクリアしてきます!ちなみにこれは当たったらアッチッチです(笑)

20数キロの重りを持って歩かされます。。。落としたらもちろん×ゲーム

泥水の中をほふく前進、もちろん上には有刺鉄線!こわいよ~
こんな感じで悪戦苦闘しながら、クリア!
いやー、正直競争モード全開のコース(僕が出たコースは)楽しむ余裕が無かったですが、全力を出し切り、充実度はたっぷりでした(^^)/

最後は、一緒に出場した同じマンションのご近所さんとポーズ!


いや~、本当にお疲れ様でした!!
次回は秋にまたやるんです(゜o゜)

次のレースに向けて、また練習だ~!




2017年5月20日土曜日

土曜は出張運動教室

こんばんは。
運動あそび研究家のおさだあつしです!

今日は、横浜市青葉区の保育園にて出張の運動教室♪


今日はスラックラインを使ったあそび、ラダーを使ったあそび、ちゃんばらごっこ、動物のまねっこあそびなど、全身をつかった運動あそびを行いました(^_^)
こちらの保育園では、草履を日常的に履いているので、足指の使い方がみんなとても上手なんですよね。きっとみんな偏平足にはならないんでしょうね(^_-)

こちらの運動教室は、保育園がお休みの土曜日に開講しておりますので、どなたでもご参加することができます。今は主に卒園生が多いようですね!
青葉区に在住の保護者の方、もしご興味があれば、こちらまでご連絡頂ければと思います(^_^)

atsushiosd@gmail.com(おさだ宛て)

よろしくお願い致します(^_^)






2017年5月17日水曜日

3歳~4歳のクラス新設♪

こんばんは。
運動あそび研究家のおさだあつしです。

溝の口で行っている子どもの運動教室「ゴールデンエイジクラブ」ですが、この度3歳~4歳の新しいクラスを新設することに致しました!

運動神経育成専門教室「ゴールデンエイジクラブ」

つきましては、5月19日(金)、5月26日(金)に無料体験会を行ないますので、
遊びに来て下さい(^_^)
定員は各日とも10名様までとなっておりますので、お早目のご予約をおすすめ致します。

体験フォームはこちらまで↓
無料体験会のお申込み

どうぞ、よろしくお願い致します(^_^)





2017年5月5日金曜日

子どもの日

こんばんは。
運動あそび研究家のおさだあつしです。

今日は子どもの運動教室「ゴールデンエイジクラブ」金曜クラスの日!
そして、今日は子どもの日(^O^)
と、いうことでミニ鯉のぼり!


みんな元気で健康にすくすく育っていってほしいです!
(すでに相当元気な子たちばかりですが(^^)/)


レッスン後は、柏餅を食べてよりいっそう元気に(^O^)
みんな、今日もありがとう!また来週もよろしくね♪


2017年5月2日火曜日

SURF DAY

おはようございます☀
運動あそび研究家のおさだあつしです。

今日は4時起きで海に行ってきました!


早朝サーフィンです(^^)/
朝から海に入ると1日の始まりが充実する気がしてなりません(^_^)

さあ、これから大人の個人運動指導のお仕事!
お客様へ。今日もよろしくお願い致します(^^)/