坂戸教室生徒大募集！！

こんにちは！

運動あそび研究家のおさだあつしです。

当運動教室、高津教室と坂戸教室の2ヶ所やらせて頂いておりますが、現在坂戸教室の生徒さんを大募集しております！

坂戸教室は、室内と室外両方行う運動プログラムを提供させて頂いております(^ ^)
体験レッスンは無料ですので、ぜひ遊びにお越し下さい！
よろしくお願い致します！

にこぷら新地でのレッスン

こんにちは！

運動あそび研究家のおさだです。

今日は子どもの運動教室ゴールデンエイジクラブの日曜クラスのレッスン(^O^)

本日は二子新地にある「にこぷら新地」でレッスンを行いました。

こちらは普段レッスンを行っている溝口の会場よりも、広さが倍ほどあるので、いつも行えないような内容のレッスンが中心となります。

例えば、走り回るようなプログラムだったり、↑写真のような綱引きなども行います♪

広い空間を走り回ることで、持久力向上につながることはもちろん、体勢を立て直したり、上下半身の連動性を高めたり、リズム感や動きを切り換えたりする力などが養われます。

室内でももちろん良いと思いますが、これからの暖かい季節は、安全面を確保した上で、青空の下の芝生や砂浜などで駈けずり回ることが良いですね(^O^)