2022年1月19日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(1月19日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

今日も先週同様、屋外で昔遊びの定番カンケリを行いました!(9歳〜12歳クラス)

iPadでホームコート(運動系アプリ)でアジリティトレーニングを全員で(5歳〜8歳&9歳〜12歳クラス)

爆弾ゲームでボールに当たらないように避けまくる!(5歳〜8歳クラス)


また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・キャッチボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ストーリキューブ(創造力アップ)
・爆弾ゲーム(四肢の連動性、柔軟性、反応能力アップ)
・ホームコート(変換、バランス、持久力、空間把握能力アップ)
・カンケリ(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力、注意力、聴覚、視覚アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月16日日曜日

日曜高津教室のレッスン(1月16日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

ラダーを活用して足捌き向上とリズム能力を養います(5歳〜8歳クラス)

360度の広い視野での活動を要求されるボールよけゲーム(5歳〜8歳クラス)

綱引きで、引く力(背筋力)と全身の連動性を高めます(9歳〜12歳クラス)

大縄跳びで失敗しても気にしない素養が大事!(9歳〜12歳クラス)

ドッジボールでは仲間と協調することが何より大切(^ ^)(9歳〜12歳クラス)

今日も子どもたちは元気いっぱいでした!
元気であることが何よりも大事だと日々感じています。
元気さは人も喜ばせることができます。
人を喜ばせることは、生きていく上で重要です。
本当に大切だと思います。

さてさて、また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・飛び石わたり(バランス、反応、変換能力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・輪っか色おに(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・ラダー各種(走力、空間把握能力アップ)
・大縄跳び(判断力、リズム、走力アップ)
・綱引き(リズム、引く力、上下半身連動性アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月14日金曜日

金曜高津教室のレッスン(1月14日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は金曜曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!(今日は写真が少なくてごめんなさいm(__)m)
週替わりのアスレチックコースで運動神経の土台をつくります(3〜4歳クラス)

今日も寒い1日でしたが、子どもたちの熱量は相変わらずものすごいです!
毎回毎回、その熱でちゃっかり温めてもらっています(^ ^)

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

以下、「本日のメニュー」となります。ぜひご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・パルクールジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ミドルハードル(巧緻性アップ)
・ラダー(巧緻性、リズム能力、上下半身連動性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・棒渡り(バランス能力、空間把握、巧緻性アップ)
・棒よけジャンプ(判断力、リズム能力アップ)
・跳び箱(リズム、空間把握、荷重負荷アップ)
・助走ジャンプ(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・跳び箱(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・恐怖の平均台(集中力、体幹、バランス能力)
・助走ジャンプ(変換、反応能力、空間認知能力アップ)
・チーズジャンプ(変換、反応、空間認知能力アップ)
・マーカーゲーム(走力、判断力、瞬発力、反応能力、空間認識能力アップ)
・ボールジャンプ(走力、瞬発力、リズム、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(リズム、タイミングを図る力、空間把握能力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、判断力、変換能力、反応能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月12日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(1月12日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

今日は屋外で昔遊びの定番カンケリを行いました!(5〜8歳クラス&9歳〜12歳クラス)

人生初カンケリの子が8割の中、やはり昔遊びの定番だけあって、かなり盛り上がりました!



また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

保護者の皆様、改めまして、今年もよろしくお願い致します!
興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・キャッチボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・トランポリン滑り台(バランス、四肢の連動性、柔軟性、反応能力、体幹部強化)
・カンケリ(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力、注意力、聴覚、視覚アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月9日日曜日

日曜高津教室のレッスン(1月9日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は2022年初の日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

ラダーを活用して足捌き向上とケンケンパでリズム能力を養います(5歳〜8歳クラス)

アスレチックコースで床面に落ちないよう各々の課題をこなします(9歳〜12歳クラス)

大縄跳びと同時に、しりとりや山手線ゲームを行いました(9歳〜12歳クラス)

今年初レッスンでしたので、年末年始の思い出をみんなに書いてもらいました

また来年も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

保護者の皆様、改めまして、今年もよろしくお願い致します!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・飛び石わたり(バランス、反応、変換能力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・輪っか色おに(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・ラダー各種(走力、空間把握能力アップ)
・大縄跳び(判断力、リズム、走力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月7日金曜日

金曜高津教室のレッスン(1月7日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は2022年初の金曜曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

懐かしのポートボールで球技の楽しさを感じます(9〜12歳クラス)

子どもたち制作のオリジナルコースで運動神経育成要素満載の運動(5〜8歳クラス)

360度感じないといけない青ドッジという、ボールを避けるあそび(5〜8歳クラス)

ブレイズポッドで楽しく反射神経を高めます(5〜8歳クラス)

アスレチックコースで運動神経の土台をつくります(3〜4歳クラス)

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

保護者の皆様、改めまして、今年もよろしくお願い致します!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・パルクールジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ミドルハードル(巧緻性アップ)
・ラダー(巧緻性、リズム能力、上下半身連動性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・棒渡り(バランス能力、空間把握、巧緻性アップ)
・棒よけジャンプ(判断力、リズム能力アップ)
・跳び箱(リズム、空間把握、荷重負荷アップ)
・助走ジャンプ(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・跳び箱(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・恐怖の平均台(集中力、体幹、バランス能力)
・助走ジャンプ(変換、反応能力、空間認知能力アップ)
・チーズジャンプ(変換、反応、空間認知能力アップ)
・マーカーゲーム(走力、判断力、瞬発力、反応能力、空間認識能力アップ)
・ボールジャンプ(走力、瞬発力、リズム、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(リズム、タイミングを図る力、空間把握能力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)
・ポートボール(投力、判断力、変換能力、反応能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月5日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(1月5日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は2022年初の水曜坂戸教室の日\(^o^)/
まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

ウボンゴで頭の体操を行いました。空間認識能力、集中力、試行錯誤する力が養われます(5〜8歳クラス)


今日は写真を撮り忘れてしまいましたので、以上となります。m(_ _)m
また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

保護者の皆様、改めまして、今年もよろしくお願い致します!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・バスケットボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ドブル(判断力、空間認知、眼球運動力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)
・ウボンゴ(空間認識能力、試行錯誤する力、諦めない力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2022年1月1日土曜日

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます!
いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

昨年同様、今年も子ども達が楽しくて夢中になる運動で、
運動神経を育んでくれるよう毎レッスン臨んでいきますので
どうぞよろしくお願い致します!

元旦に初詣に行った静岡県の浅間大社の湧玉池