金曜高津教室のレッスン（１０月３０日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした＼(^o^)／
さて、今日のレッスンはハロウィン特別レッスンということで、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・バルーンアスレチック（持久力、変換能力、ジャンプ力アップ）
・ドッジボール（投力、判断力、変換能力アップ）
・野球（投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ）
・バルーンアスレチックリレー（持久力、変換能力、ジャンプ力、瞬発力アップ）

・バルーンアスレチックボール投げ（持久力、変換能力、ジャンプ力、投力アップ）

を行いました(^o^)

クリスマス会以来のバルーンで、みんな大喜び！

バルーンアスレチックで楽しく運動♪

最近かなり野球にはまっている小学生たち(^o^)

今、色々なイベントがまだ自粛モードであるので、そんな中で子どもたちに楽しんでもらいたいと思い、今回はハロウィン特別レッスンとして、バルーンアスレチックを行ないました。

みんな楽しんでくれたようで何よりです(^o^)

さあ、今日もみんなで楽しく運動できました！
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

水曜坂戸教室のレッスン（１０月２８日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）

・かくれ鬼ごっこ（持久力、全身持久力、空間把握能力、反応能力アップ）

・ホバーボールサッカー（空間把握能力、反応能力アップ）
・逃走中（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）
・絵しりとり（脳の切り替え能力、集中力アップ）
・色々キャッチ※テニスボール、１０種類以上の投げ方・取り方（空間把握能力、変換能力アップ）

屋外で鬼ごっこをする５歳〜８歳クラスの子どもたち

絵しりとりを行う５歳〜８歳クラスの子どもたち

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました＼(^o^)／
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

日曜高津クラスのレッスン（１０月２５日）

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今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第２町会館」でした＼(^o^)／

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・棒渡り（バランス能力、集中力アップ）
・ドッジボール（投力、反応力、瞬発力アップ）
・色判断でポン（反応能力、瞬発力アップ）
・写真で色オニ（判断力、瞬発力、脳の活性化）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）
・ミニハードル（バランス、空間把握、リズム力アップ）
・棒よけゲーム（判断力、瞬発力、観る力アップ）
・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）
・逃走中（判断力、瞬発力、走力、空間把握能力アップ）
・トンネルくぐり（全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ）

・ボール移動ゲーム（全身協調性、体幹部、走力アップ）

を行いました。

トンネルくぐりの様子（５歳〜８歳クラス）

３歳〜４歳クラスのアスレチックコースの様子

今日もみんなで楽しく運動できました！
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

金曜高津教室のレッスン（１０月２３日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした＼(^o^)／
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・木棒でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・ミニハードル（巧緻性アップ）

・バランスボード（バランス能力、集中力アップ）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）
・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）
・ドッジボール（投力、判断力、変換能力アップ）
・野球（投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ）
・バランスゲームでストップ（バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ）
・ジャンプゲーム（（バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ）

を行いました。

アスレチックコースで楽しく運動♪

最近ずっと野球にはまっている小学生たち(^o^)

先週に引き続き今週も「バランスゲームでストップ」を行ないました。
これは、子どもたちが自分たちで創ったコースを周り、タイミングを見て、僕がBGMを止め、音楽が止まったら静止するゲームです。
静止状態を崩したら、１ポイント減っていくあそびです。「だるまさんがころんだ」の障害物ver.のような運動あそびですね！
やはり今週もかなり盛り上がりました！どちらかというと実際に運動する際よりも、創っているときの方が楽しそうな感じでしたね！またまたみんな、創作意欲がものすごかったです＼(^o^)／

今日もみんなで楽しく運動できました！
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

水曜坂戸教室のレッスン（１０月２１日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・バルーンアスレチック（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・ホバーボールキャッチ（空間把握能力、反応能力アップ）

・ホバーボールサッカー（空間把握能力、反応能力アップ）

・逃走中（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）

・バルーンアスレチックビール入れ（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・綱引き（引く力※背中、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・大縄跳び（空間把握能力、反応能力アップ、全身持久力、上下半身連動性アップ）

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました＼(^o^)／

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日曜高津クラスのレッスン（１０月１８日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「にこぷら新地」でした＼(^o^)／

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ろくむし（反応能力、判断力、走力アップ）
・チャンバラ（定位能力、判断力、瞬発力、道具操作性アップ）
・タッチでダッシュ（判断力、瞬発力、走力アップ）
・綱引き（体幹、背中の力、リズム能力アップ）
・ボール投げ（投力、判断力アップ）
・ピンポン玉キャッチ（反応能力、空間把握能力、識別能力アップ）
・後出し一人じゃんけん（反応能力、巧緻性アップ）
・信号ゲーム（反応能力、瞬発力アップ）

を行いました。

３〜４歳クラスの親子綱引きの様子。白熱したバトルでした(^o^)

５〜８歳クラスの親子綱引きの様子。こちらも白熱したバトルでした(^o^)

今日もみんなで楽しく運動できました！
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

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金曜高津教室のレッスン（１０月１６日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした＼(^o^)／

さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）

・木棒でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・ミニハードル（巧緻性アップ）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）

・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）

・ドッジボール（投力、判断力、変換能力アップ）

・野球（投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ）

・バランスゲームでストップ（バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ）

・ジャンプゲーム（（バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ）

を行いました。

アスレチックコースで楽しく運動♪

最近野球にはまっている小学生たち(^o^)

先週に引き続き今週も「バランスゲームでストップ」を行ないました。

これは、子どもたちが自分たちで創ったコースを周り、タイミングを見て、僕がBGMを止め、音楽が止まったら静止するゲームです。

静止状態を崩したら、１ポイント減っていくあそびです。「だるまさんがころんだ」の障害物ver.のような運動あそびですね！

やはり今週もかなり盛り上がりました！どちらかというと実際に運動する際よりも、創っているときの方が楽しそうな感じでしたね！またまたみんな、創作意欲がものすごかったです＼(^o^)／

今日もみんなで楽しく運動できました！

また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

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通常レッスン再開から３ヶ月間経って思うこと①

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、いつも書いている

子ども向け運動教室「ゴールデンエイジクラブ」の

レッスン報告ではなく、

コロナの影響で教室が休講になって、

７月からレッスンを再開して

３ヶ月経ってから思うことを

書きたいと思います。

【子どもたちのアウトプット】

教室に来てくれる子ども達が、

とにかく来たらまず「しゃべりまくる！」

んですよね。

今日あったことの話、

最近お出かけした時の話、

家族の話、YouTubeの話、

兄弟の話、学校（幼稚園・保育園）の出来事、etc....

とにかくめちゃめちゃお話ししてくれるので、

すぐにレッスンを始められないんですよね（笑）

中にはレッスン開始１５分くらい前にきて、

おしゃべりしてくれる子もいるくらいです。

せっかく話をしてくれているので、

「さあ！もうやるよ！」と

ぶった切ってしまうのは

心苦しいし、

きっと今「脳内にあること」を

外に出したいんだなと思って、

満足したかなぁ？と思う所まで

お話してもらいます。

全員のお話を全て聞くのは難しいし、

あくまで運動教室なので、

やはり途中でレッスンに入りますが、

とにかく外に出すアウトプットを

してからレッスンにはいります。

これまでも、おしゃべりさんな

子どもはいましたが、

コロナ後は明らかに増えました。

これは僕の推測ですが、

コロナ前よりも、自分の想いや感じたこと、

日々の疑問などを「アウトプットする場」が

減ったのではないかと思います。

一概には言えませんが、

学校などで密なコミュニケーションの場が

減ったということや、

ご家庭によっては、ご夫婦ともにお仕事が忙しくなって、

子どもの話をゆとりを持って聞く場面が

ますます減ったのではないかと思います。

話は戻りますが、

しっかりとアウトプットしてからレッスンに入ると、

子どもの動きが違います。

キレがあるし、

何よりいい表情をするんですよね(^^)

相当にパフォーマンスが上がり、

無敵状態になるんですよね。

周りも楽しませるような雰囲気になるので、

これは絶対に

アウトプットしてからのほうが良いと思って、

まずは子どもの出したことを「受け止める」ことを、

これまで以上に意識してやるようにしました。

コロナ後の子どもたちは、

自宅でのYouTube閲覧や、TV、読書など

家にいる時間が増えた分、

インプットは相当にやっていると思います。

ですが、これまで書いてきたように、

外に出す「アウトプット」とのバランスが

悪いように思います。

ですから、自分も含め、

子どもと関わりのある方はぜひ子どもたちの

アウトプットを適当ではなく、

できるだけしっかりと「受け止める」ことを

してほしいと思います。

今後ますます社会では、

子どもたちが安心して、

アウトプットできる場が

重要になってくると思います。

その時、子どもたちは

疲れ切ったおじさんのところには、

寄ってこないと思うので、

安心して懐に来てくれるような

大人になれるよう、頑張ります＼(^o^)／

水曜坂戸教室のレッスン（１０月１４日）

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・バルーンアスレチック（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・ホバーボールキャッチ（空間把握能力、反応能力アップ）

・ホバーボールサッカー（空間把握能力、反応能力アップ）

・逃走中（持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ）

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

日曜高津クラスのレッスン（１０月１１日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第２町会館」でした＼(^o^)／

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・棒渡り（バランス能力、集中力アップ）
・ドッジボール（投力、反応力、瞬発力アップ）
・色判断でポン（反応能力、瞬発力アップ）
・写真で色オニ（判断力、瞬発力、脳の活性化）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）
・ミニハードル（バランス、空間把握、リズム力アップ）
・棒よけゲーム（判断力、瞬発力、観る力アップ）
・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）
・逃走中（判断力、瞬発力、走力、空間把握能力アップ）
・トンネルくぐり（全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ）

を行いました。

トンネルくぐりの様子（５歳〜８歳クラス）

今日もみんなで楽しく運動できました！
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

金曜高津教室のレッスン（１０月９日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした＼(^o^)／

さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）

・木棒でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・ミニハードル（巧緻性アップ）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）

・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）

・ドッジボール（投力、判断力、変換能力アップ）

・野球（投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ）

・バランスゲームでストップ（バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ）

・ジャンプゲーム（（バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ）

を行いました。

子どもたちだけで創ったコース！バランスゲームでストップ♪

野球で盛り上がる子どもたち(^o^)

先週に引き続き今週も「バランスゲームでストップ」を行ないました。

これは、子どもたちが自分たちで創ったコースを周り、タイミングを見て、僕がBGMを止め、音楽が止まったら静止するゲームです。

静止状態を崩したら、１ポイント減っていくあそびです。「だるまさんがころんだ」の障害物ver.のような運動あそびですね！

やはり今週もかなり盛り上がりました！どちらかというと実際に運動する際よりも、創っているときの方が楽しそうな感じでしたね！またまたみんな、創作意欲がものすごかったです＼(^o^)／

今日もみんなで楽しく運動できました！

また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

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水曜坂戸教室のレッスン（１０月７日）

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今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は雨が降っていましたので、ALL室内でレッスンを行いました。

今日は主に、下記の内容を行いました。

・ホバーボールボーリング（肩周りの可動性、集中力、空間把握能力アップ）

・ホバーボール爆弾（判断力、定位能力、空間把握能力アップ）

・ホバーボールサッカー（判断力、定位能力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（判断力、発想力、走力アップ）

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ドッジボール（投力、反応力、瞬発力アップ）
・色判断でポン（反応能力、瞬発力アップ）
・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

日曜高津クラスのレッスン（１０月４日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第２町会館」でした＼(^o^)／

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）

・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）

・棒渡り（バランス能力、集中力アップ）

・ドッジボール（投力、反応力、瞬発力アップ）

・色判断でポン（反応能力、瞬発力アップ）

・写真で色オニ（判断力、瞬発力、脳の活性化）

・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）

・ミニハードル（バランス、空間把握、リズム力アップ）

・棒よけゲーム（判断力、瞬発力、観る力アップ）

・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）

・マリオコース（走力、思考力、スタミナ、バランス能力アップ）

・パルクールゲーム（判断力、瞬発力、走力アップ）

・トンネルくぐり（全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ）

を行いました。

トンネルくぐりの様子（５歳〜８歳クラス）

バランス系のコースの様子

マリオコースの制作の様子（９歳〜１２歳クラス）

今日もみんなで楽しく運動できました！

また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！