2020年9月25日金曜日

金曜高津教室のレッスン(9月25日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・大根抜き(引く力、思考力、腕で身体を支える力、リズム能力アップ) 
・音聞き判断ゲーム(判断力、聴く力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・バランスゲームでストップ(バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ)
・ジャンプゲーム((バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ)

を行いました。


先週よりも進化した子どもたちで創ったコース!バランスゲームでストップ♪


色々な形の場所にジャンプする小学生クラスの子たち♪



野球で盛り上がる子どもたち(^o^)

先週に引き続き今週も「バランスゲームでストップ」を行ないました。
これは、子どもたちが自分たちで創ったコースを周り、タイミングを見て、僕がBGMを止め、音楽が止まったら静止するゲームです。
静止状態を崩したら、1ポイント減っていくあそびです。「だるまさんがころんだ」の障害物ver.のような運動あそびですね!
やはり今週もかなり盛り上がりました!どちらかというと実際に運動する際よりも、創っているときの方が楽しそうな感じでしたね!またまたみんな、創作意欲がものすごかったです\(^o^)/

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年9月23日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(9月23日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日は台風予報の中、雨がザーザー降りでしたので、ALL室内でレッスンを行いました。

今日は主に、下記の内容を行いました。


(◎エアートランポリン・・・・心肺機能、変換能力、バランス能力、空間把握力アップ)


(◎ホバーボールボーリング・・・・肩周りの可動性、集中力、空間把握能力アップ)

今日は4連休後ということもあり、久々の学校にしょんぼりしている子ども達も多いかと思い、久しぶりに「子どもなら誰でも大好きエアートランポリン」で鬼ごっこを行ないました(^o^)
もう、これは言うまでもなく、確実に盛り上がります!
運動強度も高いですし、何より「楽しい♪」というのが最高なんです!
やはり今日も大盛りあがりでした\(^o^)/月1回くらいやろうかと思っているくらいです。
全員大汗をかいて、気持ちよく帰ってくれたかと思います!

それでは、次回は来月ですが、10月もよろしくお願い致します!

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月20日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(9月20日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「にこぷら新地」でした\(^o^)/

さて、今日は、、、
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・チャンバラ(定位能力、判断力、瞬発力、道具操作性アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・綱引き(体幹、背中の力、リズム能力アップ)
・ボール投げ(投力、判断力アップ)
・ピンポン玉キャッチ(反応能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・後出し一人じゃんけん(反応能力、巧緻性アップ)

を行いました。

3〜4歳クラスの親子綱引きの様子。白熱したバトルでした(^o^)

今日もみんなで楽しく運動できました!
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月18日金曜日

金曜高津教室のレッスン(9月18日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・大根抜き(引く力、思考力、腕で身体を支える力、リズム能力アップ)
・ペアグーパージャンプ(リズム能力アップ、タイミングを測る力アップ)
・プランクでほふく前進(上下半身連動性、体幹部の筋力アップ) 
・音聞き判断ゲーム(判断力、聴く力アップ)
・パラバルーン(リズム能力、全身連動性アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・バランスゲームでストップ(バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ)

を行いました。

子どもたちで創ったコース!バランスゲームでストップ♪


アメリカンドッジボールで盛り上がる子どもたち♪


「バランスゲームでストップ」は子どもたちが自分たちで創ったコースを周り、タイミングを見て、僕がBGMを止め、音楽が止まったら静止するゲームです。静止状態を崩したら、1ポイント減っていくあそびです。「だるまさんがころんだ」の障害物ver.のような運動あそびですね!
かなり盛り上がりました!どちらかというと実際に運動する際よりも、創っているときの方が楽しそうな感じでしたね!みんな、創作意欲がものすごかったです\(^o^)/

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年9月16日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(9月16日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日は最近にしたら比較的涼しかったのですが、雨がパラついていたのでALL室内でレッスンを行いました。

今日は主に、下記の内容を行いました。

(◎ホバーボールホッケー・・・・反応能力、空間把握能力、肩周りの可動性アップ)

(◎ホバーボールボーリング・・・・肩周りの可動性、集中力、空間把握能力アップ)


今日一番盛り上がったのは、↑のホバーボールを使った運動あそびでした!
こちらは、ゲームセンターによくあるエアーホッケーのような運動あそびです。床上をよく滑るコイツを使って、今日は「ボーリング」と「ホバーボールホッケー」行いました(^^)
ゴムボールと違って、ボールの動きが読みづらいので、判断が少し遅れますが、それが良い刺激となります。来たものに対して瞬時に反応する「反応能力」が磨かれたと思います(^^)
いわゆる反射神経ってやつですね!

ちなみに、こいつは光るので今日は暗くして行いましたら、さらに盛り上がりました\(^o^)/

先週同様、リクエストが多いので、子どもたちが飽きるまでは、しばらくこちらをレッスンに入れ込みたいと思います。
それでは、皆さま、また来週もよろしくお願いします!

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月13日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(9月13日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は日曜高津クラスレッスンでした\(^o^)/

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・パラバルーン(リズム能力、全身連動性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・色判断でポン(反応能力、瞬発力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ミニハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)
・棒よけゲーム(判断力、瞬発力、観る力アップ)
・音聞き判断ゲーム(判断力、聴く力アップ)
・逃走中(走力、思考力、スタミナアップ)
・パルクールゲーム(判断力、瞬発力、走力アップ)

を行いました。

小学校中学年になると自分たちで遊びを創ります(^^)これは青色を踏まないでやる鬼ごっこ


今日もみんなで楽しく運動できました!
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月11日金曜日

金曜高津教室のレッスン(9月11日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・大根抜き(引く力、思考力、腕で身体を支える力、リズム能力アップ)
・ペアグーパージャンプ(リズム能力アップ、タイミングを測る力アップ)
・プランクでほふく前進(上下半身連動性、体幹部の筋力アップ) 
・音聞き判断ゲーム(判断力、聴く力アップ)
・パラバルーン(リズム能力、全身連動性アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)

を行いました。

ポイント制のドッチボールでテンションMAXの小学生

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年9月9日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(9月9日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日はまだまだ暑く、外気温は35℃超えでしたので、子どもたちが楽しく夢中になるようにするのはもちろん、水分補給タイムを多めでレッスンを行いました。
今日は主に、下記の内容を行いました。


(◎ピンポン玉ドリブル・・・・反応能力、空間把握能力、識別能力アップ)



(◎おまたくぐり・・・・識別能力、空間把握能力アップ)



     (◎ホバーボールサッカー・・走力、空間把握能力、反応能力、変換能力アップ)

今日一番盛り上がったのは、↑のホバーボールサッカーでした!
こちらは、ゲームセンターによくあるエアーホッケーのような運動あそびです。床上をよく滑るコイツを使って、今日はサッカーを行いました(^^)
ゴムボールと違って、ボールの動きが読みづらいので、判断が少し遅れますが、それが良い刺激となります。
ちなみに、光るので今日は暗くして行いましたら、さらに盛り上がりました\(^o^)/

子どもたちが飽きるまでは、しばらくこちらをレッスンに入れ込みたいと思います。
それでは、皆さま、また来週もよろしくお願いします!

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月7日月曜日

日曜高津クラスのレッスン(9月6日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスは9月の初のレッスンでした\(^o^)/

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・平均台から落ちちゃだめゲーム(バランス感覚アップ)
・パラバルーン(リズム能力、全身連動性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪(握力、空間把握能力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・色判断でポン(反応能力、瞬発力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・エアーサッカー(バランス、調整力、スタミナアップ)
・ミニハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)

を行いました。

不安定なエアトランプリンを更に不安定にして立ち続けるあそび

今日もみんなで楽しく運動できました!
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年9月4日金曜日

金曜高津教室のレッスン(9月4日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・青ドッジ(反応能力、判断力、走力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・大根抜き(引く力、思考力、腕で身体を支える力、リズム能力アップ)
・坂道ダッシュ(走力、バランス力アップ)
・坂道丸太転がり(空間把握能力アップ、全身連動性アップ)
・パラバルーン(リズム能力、全身連動性アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)

を行いました。

パラバルーンにボールやぬいぐるみを置いてタイミング良く天井に上げる運動あそび

障害物をクリアしながらボールを投げる小学生

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年9月2日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(9月2日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は9月の初回レッスンで水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
9月に入ったものの、まだ外気温は35℃超えでしたので、子どもたちが楽しく夢中になるようにするのはもちろん、水分補給タイムを多めでレッスンを行いました。
今日は主に、下記の内容を行いました。


(◎色鬼・・・・反応能力、空間把握能力、走力アップ)



(◎2年生の子考案のかかしあそび・・・・ジャンプ力、空間把握能力、バランス力アップ)



     (◎フラワー鬼・・・・ジャンプ力、空間把握能力、反応能力アップ)

さて、今日は2年生の子が考案した「かかし」を行いました。
この子は、昨年までレッスン内容を考案してくれ、それを取り入れていたのですが、数名の子から「つまらない!」と考案した遊びをすぐ飽きられてしまい、そこからしばらくアイデアを出さなくなったのですが、今日は久々に出してくれました(^o^)
そしたら、みんな夢中になって運動に取り組んでたんです!
自分のアイデアでみんなが夢中で運動してくれたことに対してよほど嬉しかったのでしょうね(^^)こういった機会にこの子は一つ大きな自信がついたかと思います!!
こういった自信を一つずつ育んでいってほしいと思いました。
僕も見習わないといけないと!反省しました....。
○○ちゃん、ありがとう〜\(^o^)/

それでは皆さま、そんな感じで今月もよろしくお願い致します!
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!