レッスン再開②（金曜高津クラス）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日から金曜クラスの通常レッスンが再開いたしました＼(^o^)／

前回の水曜クラス同様、オンラインで画面越しに会っていた子もいれば、

３ヶ月ぶりに会う子どももいましたが、

全員かなり元気いっぱい有り余るエネルギー全開で、安心しました。

そして、やはり子ども達との久々の再会がとにかく本当に嬉しかったです(T_T)

今日の金曜クラスは、復活初回ということで

子どもたちのリクエストに応えた内容を行いました。

鬼ごっこ、ドッジボール、障害物コース、棒よけゲームです。

全て代表的な全身運動ですが、エンジン全開の子ども達なので、

会場が壊れるんじゃないか、というくらい動き回っており、

いつにもましてノンストップな５０分間でした＼(^o^)／

また、今日はアプリを活用した新しい運動も行いました。

「Home Court」という運動のアプリです。

これは、バスケットボールプレイヤーのための運動アプリなのですが、

どんな人にでも使えます！

反射神経を高めるような運動がゲーム感覚でできるのです！

もちろん、今日のレッスンでかなり盛り上がりました！

無料アプリなので、お気軽にインストールしてやってみて下さい。

スマホだと少し小さく感じると思うので、タブレットなど大きい画面のほうがやりやすいです。

ご自宅で家族みんなでやって頂けたらかなり盛り上がりますよ(^^)

さて、明後日は日曜高津クラスのレッスン！

こちらも３ヶ月ぶりなので、子どもたちと会えるのが今から楽しみです♪

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！