2021年12月26日日曜日

日曜高津教室のレッスン(12月26日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は年内最後の日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

360℃の観る力と反応能力を養う運動あそび(5歳〜8歳クラス)

ボールをうまく避けよう!(5歳〜8歳クラス)

また来年も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

保護者の皆様、今年も大変お世話になりました!
良いお年をお迎え下さい(^ ^)

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・飛び石わたり(バランス、反応、変換能力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・相撲(空間把握能力、リズム、対人の間合いの取り方)
・マーカー取り(判断力、走力、空間把握能力アップ)


最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月24日金曜日

金曜高津教室のクリスマス会(12月24日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

今日は毎年恒例のクリスマス会!金曜高津教室の日!

今日も新トランポリン滑り台で楽しく体を動かしました^ - ^(3歳〜4歳クラス)

逆走は意外と難しいけどチャレンジ!

あっつーのジャグリングショー

プレゼント交換!良いものが当たったかな??

みんなで楽しくエアー滑り台!ヘッドスライディング編(5歳〜8歳クラス)

みんなで楽しくエアー滑り台!大の字編(5歳〜8歳クラス)

みんなで楽しくエアー滑り台!仰向け逆さ編(5歳〜12歳)

みんなで楽しくエアー滑り台!サンタ編(5歳〜12歳)


会の一部を生徒さんが仕切ってくれました。こうゆう異年齢での交流が子ども達を成長させてくれますね(^ ^)(5歳〜12歳)

プレゼント交換!良いものが当たったかな??女子チーム

プレゼント交換!良いものが当たったかな??男子チーム

あっつーがサンタさんからプレゼントを預かってきました

みんなで開封&見せあいっこ

日曜クラスを皮切りに水曜、金曜と、3回ほどクリスマス会を行いましたが、今日はラストの金曜クラス!
みんな楽しんでくれたかな?
今年のサンタさんからのプレゼントは、
GACのオリジナルノートと光るおもちゃ数点、
グルテンフリー砂糖不使用の米粉クッキーでした!
喜んでもらえたら嬉しいです(^ ^)

また来年も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

保護者の皆様、今年も大変お世話になりました!
良いお年をお迎え下さい(^ ^)

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のクリスマス特別メニュー(全クラス分)】
・トランポリン滑り台(バランス、四肢の連動性、柔軟性、反応能力、体幹部強化、わくわく)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月22日水曜日

水曜坂戸教室のクリスマス会(12月22日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

今日は毎年恒例のクリスマス会!水曜坂戸教室の日!
まずは今日の会の様子を写真で見ていきましょう!

会の一部を生徒さんが仕切ってくれました。こうゆう異年齢での交流が子ども達を成長させてくれますね(^ ^)(5歳〜12歳)

今日も新トランポリン滑り台で楽しく体を動かしました^ - ^

プレゼント交換!良いものが当たったかな??



日曜クラスを皮切りに水曜、金曜とあと3回ほどクリスマス会を行います!
今日は2回目の水曜クラス!
みんな楽しんでくれたかな?
今年のサンタさんからのプレゼントは、
GACのオリジナルノートと光るおもちゃ数点、
グルテンフリー砂糖不使用の米粉クッキーでした!
喜んでもらえたら嬉しいです(^ ^)

水曜クラスの2021年は今日が最後のレッスンでした!
また来年も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

保護者の皆様、今年も大変お世話になりました!
良いお年をお迎え下さい(^ ^)

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のクリスマス特別メニュー(全クラス分)】
・トランポリン滑り台(バランス、四肢の連動性、柔軟性、反応能力、体幹部強化、わくわく)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

日曜高津教室のクリスマス会(12月19日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

今日は毎年恒例のクリスマス会!
写真はあまり撮れませんでした^^;

生徒さん同士でのプレゼント交換の様子。良いものに当たったかなぁ(^ ^)(9歳〜12歳クラス)

この日デビューの新トランポリン滑り台で楽しく体を動かしました(9〜12歳クラス)

日曜クラスを皮切りに水曜、金曜とあと3回ほどクリスマス会を行います!
みんな楽しんでくれたかな?
今年のサンタさんからのプレゼントは、
GACのオリジナルノートと光るおもちゃ数点、
グルテンフリー砂糖不使用の米粉クッキーでした!
喜んでもらえたら嬉しいです(^ ^)

来週は通常レッスンです!
今年最後のレッスンになるので、
いつも通り楽しく気持ちよくみんなで運動できたらと思います。
また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のクリスマス特別メニュー(全クラス分)】
・トランポリン滑り台(バランス、四肢の連動性、柔軟性、反応能力、体幹部強化、わくわく)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月17日金曜日

金曜高津教室のレッスン(12月17日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は金曜曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

70cm高の恐怖の平均台にみんなで勇気を出してチャレンジ(9〜12歳クラス)

 ポートボールでグループ球技の楽しさを感じます(^ ^)(9〜12歳クラス)

決められた枠組の運動ではなく、各々自分の創造力を使って運動しています(^^)※これはバリアドッジボールという守り有りのドッジボールです(5〜8歳クラス)

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・パルクールジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ミドルハードル(巧緻性アップ)
・ラダー(巧緻性、リズム能力、上下半身連動性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・棒渡り(バランス能力、空間把握、巧緻性アップ)
・棒よけジャンプ(判断力、リズム能力アップ)
・跳び箱(リズム、空間把握、荷重負荷アップ)
・助走ジャンプ(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・跳び箱(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・恐怖の平均台(集中力、体幹、バランス能力)
・助走ジャンプ(変換、反応能力、空間認知能力アップ)
・チーズジャンプ(変換、反応、空間認知能力アップ)
・マーカーゲーム(走力、判断力、瞬発力、反応能力、空間認識能力アップ)
・ボールジャンプ(走力、瞬発力、リズム、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(リズム、タイミングを図る力、空間把握能力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月15日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(12月15日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/
まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

いちょうのはっぱで季節感を感じながらのレッスン(5歳〜8歳クラス)

いちょうの葉っぱをあっつ(私)にかけるゲームが即興的に行われました(^ ^)

自動で光るブレイズポッドで反射神経を楽しく高めます(5〜8歳クラス)

今日はウボンゴで頭の体操を行いました。ハマる子は長時間黙々と集中してやっていました(9〜12歳クラス)

銀杏がきれいな坂戸御嶽神社(レッスン場所)

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・バスケットボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ドブル(判断力、空間認知、眼球運動力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)
・ウボンゴ(空間認識能力、試行錯誤する力、諦めない力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月12日日曜日

日曜高津教室のレッスン(12月12日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

360℃の観る力と反応能力を養う運動あそび(5歳〜8歳クラス)

運動神経の要素を網羅したコースで和気あいあいと運動あそび(5歳〜8歳クラス)

自動で光るブレイズポッドで反射神経を楽しく高めます(5〜8歳クラス)

新しいアイテムは子ども達も興味津々で、良い意味で集中して取り組んでくれますね^_^
ブレイズポッド、子どもから大人まで老若男女楽しめる「反射神経育成アイテム」ですね!

それでは、また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・飛び石わたり(バランス、反応、変換能力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・ものまねごっこ(反応能力、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(バランス、反応、変換、空間認識能力、リズム力アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・相撲(空間把握能力、リズム、対人の間合いの取り方)
・マーカー取り(判断力、走力、空間把握能力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月10日金曜日

金曜高津教室のレッスン(12月10日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は金曜曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

決められた枠組の運動ではなく、各々自分の創造力を使って運動しています(^^)※これはバリアドッジボールという守り有りのドッジボールです(5〜8歳クラス)

自動で光るブレイズポッドで反射神経を楽しく高めます(9〜12歳クラス)

新しいアイテムは子ども達も興味津々で、良い意味で集中して取り組んでくれますね^_^
ブレイズポッド、子どもから大人まで老若男女楽しめる「反射神経育成アイテム」ですね!

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・パルクールジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ミドルハードル(巧緻性アップ)
・ラダー(巧緻性、リズム能力、上下半身連動性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・棒渡り(バランス能力、空間把握、巧緻性アップ)
・棒よけジャンプ(判断力、リズム能力アップ)
・跳び箱(リズム、空間把握、荷重負荷アップ)
・助走ジャンプ(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・跳び箱(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・恐怖の平均台(集中力、体幹、バランス能力)
・助走ジャンプ(変換、反応能力、空間認知能力アップ)
・チーズジャンプ(変換、反応、空間認知能力アップ)
・マーカーゲーム(走力、判断力、瞬発力、反応能力、空間認識能力アップ)
・ボールジャンプ(走力、瞬発力、リズム、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(リズム、タイミングを図る力、空間把握能力アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)
・ブレイズポッド(反応能力、変化能力、観る力、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月8日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(12月8日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/
まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!


今日は朝から雨で、寒ーい1日でしたが、レッスンでは室内でエアートランポリンを使って、タイムトライアルや、隠れ鬼ごっこなど行いました(^ ^)

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・エアートランポリン(変換、バランス、持久力、空間把握能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ドブル(判断力、空間認知、眼球運動力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月5日日曜日

日曜高津教室のレッスン(12月5日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

運動神経の要素を網羅したコースで和気あいあいと運動あそび(5歳〜8歳クラス)

保護者の方からときおり、「うちの子全然違うことはじめちゃってすみません(・_・;」と、メニューとは違うことを始めるお子さんのことを心配される声がありますが、基本的には「他のお子さんが嫌がるようなことや、進行の迷惑にならない範囲」であれば大丈夫ですので、ご安心ください。特に小さな子どもの素直な興味関心はそのまま見守るように心がけています。

それでは、また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・飛び石わたり(バランス、反応、変換能力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・ポートボール(走力、判断力、瞬発力、反応能力、投力、空間認識能力アップ)
・ものまねごっこ(反応能力、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(バランス、反応、変換、空間認識能力、リズム力アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・相撲(空間把握能力、リズム、対人の間合いの取り方)
・マーカー取り(判断力、走力、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月4日土曜日

金曜高津教室のレッスン(12月3日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は金曜曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

楽しく競い合うマーカーゲーム(9〜12歳クラス)

フィジカルの差だけでなく、頭も使うので運動が苦手の子でも楽しめるマーカーゲーム(9〜12歳クラス)

運動とスポーツは混同しがちですが、「分けて考えないといけないなぁ」といつも自戒しています。いかんせん、大人は運動を全てスポーツとして捉えてしまいがちです。
はっきりしておかなければいけないのは、スポーツは速さやパワーを競い合い、勝つために行うものです。
かたや運動は、人間が本能的に行うもので、そこに優劣はないです。
人間はそれぞれ、骨格や体格、白筋や赤筋の割合も違うので、子どもの場合、同じ条件で特定のスポーツを行なうと優劣がつきやすくなってしまいます。
だから、未就学から小学校中学年あたりまでは「スポーツ」をすべきではないと僕は思っています。やるなら「運動」のほうがおすすめです。
このあたりは注意深く保護者の方が判断されないと自尊心や自己肯定感にも繋がってくる話です。

(ちなみにスポーツをやる場合は基本は競い合いだから、そこに特化して反復してトレーニングをする必要があります)

当クラブでは、「運動」にあそび要素を盛り込み、楽しく行えるような構成をいつも目指しています。
大人の方の運動指導もさせて頂いていつも思いますが、大人の方の運動嫌いの要因は「子ども時代にやらされている感で運動系の習い事を親都合でさせられていた場合」です。
この気持ちは一度こびりついたら剥がすのがかなり大変です。

改めて、子ども時代に行う運動は、「楽しい」感情が乗っていることが重要だと思います^ ^

(アスリート教育をして、将来世界で戦えるアスリートに育てたい!っていう方はまた別ですけど)

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・パルクールジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ミドルハードル(巧緻性アップ)
・ラダー(巧緻性、リズム能力、上下半身連動性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・棒渡り(バランス能力、空間把握、巧緻性アップ)
・棒よけジャンプ(判断力、リズム能力アップ)
・跳び箱(リズム、空間把握、荷重負荷アップ)
・助走ジャンプ(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・跳び箱(押す力、リズム、バランス、空間認知能力アップ)
・恐怖の平均台(集中力、体幹、バランス能力)
・助走ジャンプ(変換、反応能力、空間認知能力アップ)
・チーズジャンプ(変換、反応、空間認知能力アップ)
・マーカーゲーム(走力、判断力、瞬発力、反応能力、空間認識能力アップ)
・ボールジャンプ(走力、瞬発力、リズム、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(リズム、タイミングを図る力、空間把握能力アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年12月2日木曜日

水曜坂戸教室のレッスン(12月1日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/
まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

マーカーコーンよけゲーム(9歳〜12歳クラス)

アジリティクロスで敏捷性を楽しく鍛える(9歳〜12歳クラス)

縄跳びを高所から飛び越えるジャンプあそび(5歳〜8歳クラス)

動だけでなく静的運動も行います。判断力と見る力を養うドブルゲーム(5歳〜8歳クラス)

神社管理人のMさんが落葉清掃に来られ、落ち葉のジェット噴射に大興奮の子どもたち

紅葉が綺麗です。この時期だけの美しさですねぇ(^ ^)

あっという間に2021年も12月!
子どもたちの成長も早いです。
子ども時代は人生において限られた貴重な時間!
気持ちよく、楽しく、そして笑い合いながら、
「なんか子どもの時って楽しかったよなぁ」
そんな一コマを担えたらと思っています。

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・ボール投げ(巧緻性、バランス、上下半身連動性アップ)
・縄跳び(反応能力、変換能力、リズム、空間把握能力アップ)
・ドッジボール(投力、バランス、変換、反応能力、空間把握能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・即興動きゲーム(即興力、表現力アップ)
・マーカーよけゲーム(反応能力、変換能力、空間把握能力アップ)
・腕前方後方回転(リズム能力、上下半身連動性、バランス能力アップ)
・ドブル(判断力、空間認知、眼球運動力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

2021年11月28日日曜日

日曜高津教室のレッスン(11月28日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
今日は日曜高津教室の日です☀

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

「マーカー取り」で反応能力、走力、判断力を養います(9歳〜12歳クラス)


運動神経の要素を網羅するコースで楽しく運動あそび(5歳〜8歳クラス)

大根抜きゲームで「押すコツ、引くコツ」楽しく学ぶ(5歳〜8歳クラス)

今日もかなり寒ーい1日。ですが、教室は熱い!
朝から元気な子どもたちと過ごせてそれだけで幸せです( ◠‿◠ )

また来週も元気なみんなに会えるのを
楽しみにしていまーす\(^o^)/

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】
・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・アニマルウォーク(体幹、上下半身連動性、肩甲帯強化)
・コアキッズ体操(体幹、上下半身連動性、全身協調性アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・スラックライン(バランス、体幹、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・ミニハードル(連結、空間把握能力、リズム能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・ラダー(瞬発力、踏力、リズム力、巧緻性アップ)
・吊り輪(腕の支持力、バランス力アップ)
・ボール入れ(投力、判断力、空間把握能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・音でダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・棒よけ(体幹、バランス、変換、空間把握能力アップ)
・大扇風機(判断力、変換能力、走力、空間把握能力アップ)
・跳び箱(走力、空間把握能力、タイミングを図る力、瞬発力アップ)
・モンスターボックス(走力、タイミング能力、押す力、勇気アップ)
・傾斜平均台(勇気、バランス、集中力アップ)
・お山登り(体幹力、バランス、上下半身連動性、空間認知能力アップ)
・棒キャッチ(反応、変換、瞬発力アップ)
・回転船(リズム、反応、瞬発力アップ)
・走り幅跳び(瞬発力、上下半身連動性アップ)
・視覚ゲーム(嗅覚、空間把握能力アップ)
・チーズジャンプ(ジャンプ力、上下半身連動性、勇気アップ)
・ポートボール(走力、判断力、瞬発力、反応能力、投力、空間認識能力アップ)
・ものまねごっこ(反応能力、空間認識能力アップ)
・大縄跳び(バランス、反応、変換、空間認識能力、リズム力アップ)
・ドブル(観察力、反応能力アップ)
・大根抜き(肩甲帯強化、背筋アップ)
・相撲(空間把握能力、リズム、対人の間合いの取り方)
・ミットタックル(走力、上下半身連動性アップ)
・マーカー取り(判断力、走力、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!