2020年7月26日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(7月26日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は日曜高津クラスのレッスン\(^o^)/

さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・風船サッカー(リズム、反応能力アップ)
・青ドッジ(反応能力、判断力、走力アップ)
・ミニハードル(変換能力、空間把握能力アップ)
・坂道ダッシュジャンプ(走力、ジャンプ力アップ)
・パルクールバー渡り(バランス能力、集中力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力、勇気、判断力アップ)
・棒よけ(空間把握能力、反応能力アップ)
・ビーチフラッグ(反応能力、走力)
・ビッグミット体当たり(走力、勇気、リズム能力アップ)

を行いました。

今日は連休の最終日で、お休みの子は少なく、ほぼ全員ご参加頂きました\(^o^)/
今日は気温も高かった上、子どもたちの熱量も高かったので、会場はものすごく熱かったです!

来週のレッスンから8月!もう夏ですねぇ〜。
次回、みんなに会えるのは夏休み中ですね!
また来月も、元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

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