本日はGAC！

こんにちは。

運動あそび研究家のおさだあつしです。

本日はこどもの運動教室「ゴールデンエイジクラブ」♪

本日のコース。

この数分後、子ども達の素敵なクリエイティビティによって、
この光景が跡形もなく消え去ったのは言うまでもありません。。。(笑)

さて、５歳～８歳までのクラスでは、体験の子が２名来てくれました！

そして、今日が初レッスンという女の子も１名！

梅雨入りした今日ですが、
溝口第二町会館は一足先の真夏のような熱を帯びて
子ども達が元気に動きまわっておりました。

素晴らしいエネルギーです(^_^)

で、その後はゴールドクラス！（９歳～１２歳）

持久力、反応能力必須の「列車鬼ごっこ」から始まり、

体幹強化のプランクくぐり、

リズム能力強化の「早回しリズム」

そして、締めは、運動神経の全てを総動員させる
世界に誇れる国宝級の遊び「ろくむし」

さらにアンコールは「２０むし」(笑)

を行いました。

そして、最近レッスン終了時におうち作りが流行っています。

いいですねー！遊んでいますねー！

片付けが終わらないことを除いてはとてもGOODです！(笑)

また来週もやるってさ！(笑)
より進化した家楽しみにしてるよー！

それではこの辺で。

梅雨になると出不精になりがちですが、
家でも危なくない範囲で運動あそびしましょう！

さて、腕立て伏せしてこよ。