日曜クラス（高津教室）のオンラインレッスン５月１７日（日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は子ども向け運動教室「ゴールデンエイジクラブ」日曜クラス（高津教室）のオンラインレッスンでした！

今日の日曜クラスは以下のことを行いました。

・ジェスチャーゲーム３種（想像力をはたらかせ、観察力を向上させる）

・色さがしゲーム（色覚機能の向上）

・記号さがしゲーム（視覚、知覚機能の向上）

・色＆記号さがしゲーム（色覚、視覚機能の向上）

・ビジョントレーニング６種（記憶力アップ、眼球運動、視覚野の活性化）

・なぞなぞ（柔らかい頭の使い方）

・タオル野球（自分とものとの位置関係を把握する能力向上、例：野球の外野フライを捕る）

・タオルラダー※タオルを使ったラダートレーニング１０種（巧緻性向上、スタミナアップ）

・タオルプランク※うつ伏せ状態になり、肘とつま先を床につけた体勢を維持し、そのポジションで丸めたタオルを左右の手で転がし合う

・タオルで応援（心肺機能向上）

・仰向け自転車漕ぎ（心肺機能向上）


今日は特に、ジェスチャークイズが盛り上がりました！
ジェスチャークイズは、音を出さずに、身体で動きを表現し、それが何かを当てるクイズです。

僕からのお題は、動物編、スポーツ編、職業編と出しましたが、
子どもたちからも「自分が出したい！」という声が出てきたので、

出題者として色々とお題を出してもらいました。
例えば、トラ、クモ、象、俳優、ですね(^o^)

自分が持っているイメージを身体で表現することは、

脳からの記憶を辿り、実際の身体の動きに結びつけるということなので、

実はかなり多様なステップを踏んでいます。

「イメージを身体で表現する」ということは

スポーツや様々な運動においてとても重要な要素なんですよね。
なので、今日やってくれた子はもちろん良かったですが、

他のお子さん達もぜひ保護者の方の前で

積極的にやってほしい運動あそびです＼(^o^)／

次回も自粛中でも、自宅でできるたのしい運動をやっていきますので、

皆さま、来週もどうぞよろしくお願いいたします(*´∀｀*)

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！