水曜坂戸教室のレッスン（４月１４日）

いつもこのブログをお読み頂き、

どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（巧緻性、空間把握能力、変換能力アップ）
・ドッジボール（反応、投力、空間把握能力、変換能力アップ）
・ボール乗せ（バランス、空間把握、全身持久力アップ）
・ボールよけ（反応、空間把握能力、変換能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ロデオボーイ（変換、反応、バランス能力アップ）

・風船バレーボール（変換、反応、空間把握能力アップ）

・エアートランポリン（変換、反応、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）

全身動かすことのできるエアートランポリンを使った運動あそび（全クラス）

今日久しぶりに雨で肌寒い一日でしたので、すべて屋内でできる運動あそびを行いました。

メインは写真のエアートランポリンを使いました(^o^)

もうこれ一台で、すべての運動ができるというくらい、一石１０鳥くらいの用具です。
久しぶりのエアートランポリンにみんなテンションが上がりまくっていました✿
たまには室内での運動も良いですね！

次回は晴れるかな！？

また、来週もみんなに会えるのを楽しみにしてます！

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！