水曜坂戸教室のレッスン（４月７日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（巧緻性、空間把握能力、変換能力アップ）
・ドッジボール（反応、投力、空間把握能力、変換能力アップ）
・ボール乗せ（バランス、空間把握、全身持久力アップ）
・ボールよけ（反応、空間把握能力、変換能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ロデオボーイ（変換、反応、バランス能力アップ）
・オゴスポーツ（変換、反応、道具の操作性、空間把握能力アップ）
・バレーボール（リズム、巧緻性、バランス、空間把握能力アップ）
・ドブル（瞬発力、瞬間視アップ）
・ラダー（巧緻性、リズム能力、変換能力アップ）
・ミニハードル（リズム、巧緻性、変換能力アップ）
・キャッチボール（投力、空間把握能力アップ）
・フライチャレンジ（投力、タイミングを図る力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（タイミングを図る力、空間把握能力アップ）

・輪っかくぐり（タイミングを図る力、空間把握能力アップ、身体操作力アップ）

・逃走中（走力、空間把握能力、思考力、コミュニケーション能力アップ）

反射神経や、空間把握能力を養う運動あそび（９歳〜１２歳クラス）

高いパターンや低いパターンに対応できるようみんな必死によける！

こちらは難易度低めのコース。まずは簡単なパターンからスタートしてコツをつかもう！

最後は全員で輪になって、完全制覇へ！？

こちらは５歳〜８歳クラス。同じくスティックを使った反射神経を養うゲームで盛り上がりました＼(^o^)／

今日も屋外は暖かかったので、すべて屋外で運動あそびを行いました(^^)
もうすっかり桜も散りましたが、外で運動しやすい良い時期になりましたね✿

次回は次回もどうぞよろしくお願いいたします。

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！