水曜坂戸教室のレッスン（３月３日）

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どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（巧緻性、空間把握能力、変換能力アップ）
・ドッジボール（反応、投力、空間把握能力、変換能力アップ）
・ボール乗せ（バランス、空間把握、全身持久力アップ）
・ボールよけ（反応、空間把握能力、変換能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ロデオボーイ（変換、反応、バランス能力アップ）
・オゴスポーツ（変換、反応、道具の操作性、空間把握能力アップ）
・バレーボール（リズム、巧緻性、バランス、空間把握能力アップ）
・ドブル（瞬発力、眼球からの入力効率アップ）
・ラダー（巧緻性、リズム能力、変換能力アップ）
・トランポリン（リズム、ジャンプ力アップ）
・ミニハードル（リズム、巧緻性、変換能力アップ）
・キャッチボール（投力、空間把握能力アップ）

・野球（投力、道具操作性、空間把握能力アップ）

・バランスボールチャレンジ（バランス能力アップ）

みんなでオゴスポーツでラリー（９歳〜１２歳クラス）

みんなでオゴスポーツでラリー（９歳〜１２歳クラス）

バランスボール上で膝立ちチャレンジ！（９歳〜１２歳）

今日は少し肌寒かったですが、外は晴天でしたので、ほぼ屋外で運動あそびを行いました！
相変わらず、みんな元気ですね＼(^o^)／
それでは、また来週もどうぞよろしくお願いいたします！