日曜高津クラスのレッスン（９月１３日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は日曜高津クラスレッスンでした＼(^o^)／

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）

・パラバルーン（リズム能力、全身連動性アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・吊り輪でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・ドッジボール（投力、反応力、瞬発力アップ）

・色判断でポン（反応能力、瞬発力アップ）

・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）

・ミニハードル（バランス、空間把握、リズム力アップ）

・棒よけゲーム（判断力、瞬発力、観る力アップ）

・音聞き判断ゲーム（判断力、聴く力アップ）

・逃走中（走力、思考力、スタミナアップ）

・パルクールゲーム（判断力、瞬発力、走力アップ）

を行いました。

小学校中学年になると自分たちで遊びを創ります(^^)これは青色を踏まないでやる鬼ごっこ

今日もみんなで楽しく運動できました！

また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！