金曜高津教室のレッスン（１月８日）

 いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした＼(^o^)／
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ（持久力、判断力、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ）
・平均台渡り（バランス能力、集中力アップ）
・木棒でGO（握力、判断力、空間把握能力アップ）
・ミニハードル（巧緻性アップ）
・ビッグハードル（巧緻性アップ）
・バランスボード（バランス能力、集中力アップ）
・スラックライン（バランス能力、集中力アップ）
・バリアドッジボール（創作、コミュ力、投力、判断力、変換能力アップ）
・野球（投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ）
・バランスゲームでストップ（バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ）
・ジャンプゲーム（バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ）
・サッカー（巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ）
・オリジナルコース制作＆実践（創造力、具現化する力アップ）
・指ヨガ（脳の活性化、巧緻性、観る力、再現力アップ）
・ボール隙間チャレンジ（集中力、継続力、投力アップ）

を行いました。

自分たちで創ったアスレチックコースで全身運動をする３歳〜４歳クラス

お正月にやって楽しかったことを絵で表現してもらいました(^o^)

赤鬼で走り回る子どもたち！

みんなで行うリズム運動で協調性を育む

自分たちでルールを決めるオリジナルドッジボール

金曜日は今日が２０２１年の初レッスン！

今日もみんなで楽しく運動できました！

また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす＼(^o^)／

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！