水曜坂戸教室のレッスン（１月２７日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（巧緻性、空間把握能力、変換能力アップ）

・ドッジボール（反応、投力、空間把握能力、変換能力アップ）
・ボール乗せ（バランス、空間把握、全身持久力アップ）

・ボールよけ（反応、空間把握能力、変換能力アップ）
・あっつに飛び乗ろう（ジャンプ力、空間把握能力、タイミングを測る力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ロデオボーイ（変換、反応、バランス能力アップ）
・ピンポン吹き（体幹部の発達）

・袋ジャンプ（リズム、上下半身の連動性アップ）

・オゴスポーツ（巧緻性、空間把握能力アップ）

・バレーボール（リズム、巧緻性、バランス、くうかん

ボールよけで、スリル満点、反応・判断能力を楽しく養います(^o^)

上下半身の連動性を高める目的で袋を活用して両足ジャンプ

ピンポン玉を吐く息だけで遠くに飛ばす。腹筋をかなり使います(・・;)

オゴスポーツでちょっと難しいキャッチボールにチャレンジ！

屋外バレーボールをみんなで楽しむ(^^)

今日は晴天でしたので、ほぼ屋外で運動あそびを行いました！

相変わらず、みんな元気で何よりです！
それでは、また来週もどうぞよろしくお願いいたします！