水曜坂戸教室のレッスン（１０月１９日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

「スケートボード」横ノリ系スポーツの定番スケボー！立って行うだけがスケボーではなく、うつ伏せ、仰向けで行うことでハードルも下がるし、何より楽しく夢中で行えます。空間把握力、バランス能力が磨かれます。（5〜8歳、9歳〜12歳クラス）

平均台の上で「どーんじゃんけんぽん」。不安定な台の上で動くことで、バランス感覚はもちろん、足裏への刺激があり、それによって固有受容器が活性化します（5〜8歳クラス）

「ジェスチャーゲーム」お題に合わせた動きを口頭での説明なしに体で表現します。家編、スポーツ編、学校編などシチュエーションを絞ってあげると子どもはやりやすいです。身体表現力や、観察力を磨きます（5〜8歳クラス）

反射神経強化ツール「ブレイズポッド」で楽しく運動！ポッドを四方に配置することで、より立体感のある運動になり、視野を拡げることにもなります（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

以上です！

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)

どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。

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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・サバイバル缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ボールあそび（反応、連結、バランス、空間把握、識別能力アップ）

・リズム運動（リズム、バランス、定位能力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！