水曜坂戸教室のレッスン（８月３日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

「ボール投げ」多様な投げ方でボールを投げました。上投げはもちろん、下投げ、横投げ、股下投げ、バックスロー、仰向け、うつ伏せ投げなどなど。また、左右どちらの腕も使うことで、利き腕に偏りがちになってしまうので、後に起こり得る怪我の防止にもなります。（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

「巨人さんが転んだ」ダルマさんが転んだとかくれんぼがミックスしたようなあそび（生徒さん考案）鬼に見つからないように隠れながら進みます。見つかった時点で即アウト！というスリリングな運動あそびです。隠れる過程で空間把握能力や鬼との距離感を測る能力が養われます(^ ^)（9歳〜12歳クラス）

以上です！
また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・棒よけゲーム（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・棒よけ（バランス、変換、空間把握能力アップ）
・ボックスジャンプ（バランス、連結、リズム能力アップ）
・バランスペダル（バランス、協調、リズム能力アップ）
・サバイバル缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ラダー（反応、連結、バランス、リズム、変換、定位能力アップ）
・大縄跳び（反応、バランス、リズム、定位能力アップ）
・ミニハードル（連結、バランス、リズム、定位能力アップ）
・パルクールバー（連結、バランス能力アップ）
・ボールあそび（反応、連結、バランス、空間把握、識別能力アップ）

・リズム運動（リズム、バランス、定位能力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！