2022年4月22日金曜日

水曜坂戸教室のレッスン(4月20日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

ハイキック!股関節の柔軟性はもちろん、足とマーカー(目印)の距離感を測りながらキック!自分で高さを設定してもらうことが重要で、時にこちらもレベルを設定しますが、子ども自身が「自分で決めたことを自分でやる」という意識づけにもなって、自信がつきます(9歳〜12歳クラス)



座ってできるコーディネーショントレーニング!「とんとんすりすり」腕を単体で別々に動かす脳のトレーニングになります。(5〜8歳クラス)

最近の定番運動あそび「缶蹴り」。境内を縦横無尽に駆け回り、鬼の一瞬の隙をついて、缶(コーン)を蹴る!時代を超えて普遍的なおもしろさがあります(5歳〜8歳クラス)

「缶蹴り」を進化させた子どもたち考案の「サバイバル缶蹴り」!普通の缶蹴りを違うのは、缶(マーカー)を隠すということ。鬼にタッチされるかも知れないスリルと、缶を探し当てる楽しさが共存した子どもたちオリジナルのあそび。自然発生的に子どもたちが話し合って、できたものです(^ ^)素晴らしいアイデアです!(9歳〜12歳クラス)

以上です!
また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・マックス天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・キャッチボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ストーリキューブ(創造力アップ)
・缶蹴り(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・爆弾ゲーム(四肢の連動性、柔軟性、反応能力アップ)
・目隠しあそび(平衡感覚、空間把握能力アップ)
・タイミングジャンプ(反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・バドミントン(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・オゴスポーツ(反応、変換、バランス、空間把握能力アップ)
・オゴスティック(反応、変換、バランス、空間把握能力アップ)
・棒よけゲーム(反応、変換、バランス、空間把握能力アップ)
・ラダー各種(走力、空間把握能力アップ)
・棒よけ(バランス、変換、空間把握能力アップ)
・ブレイズポッド(反応、変換能力アップ)
・バランスボール(バランス、変換能力アップ)
・フライングマーカーゲーム(反応、変換能力アップ)
・パルクールバー(バランス、連結、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(バランス、連結、リズム能力アップ)
・バランスペダル(バランス、協調、リズム能力アップ)
・ピンポン球あそび(巧緻性、変換、リズム能力アップ)
・サバイバル缶蹴り(走力、バランス、変換、空間把握能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

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