水曜坂戸教室のレッスン（７月１４日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・エアートランポリン（バランス、全身持久力、脚力、上下半身連動性アップ）
・リアクションボクシング（反応能力アップ）
・大縄跳び（変換、反応能力、バランス能力アップ）
・ボール投げ（巧緻性、バランス、上下半身連動性アップ）
・シャボン玉キャッチ（巧緻性、走力、反応能力アップ）
・棒引きあそび（脱力、反応能力、バランス能力アップ）

・チャンバラ（空間認知、識別、変換、バランス能力アップ）

・スケートボード（バランス、変換能力アップ）

・ピンポンドリブル（巧緻性、リズム能力アップ）

チャンバラで多様な運動能力が培われます（９歳〜１２歳クラス）

大縄跳びでまずはへびをジャンプする所から(^^)（５歳〜８歳クラス）

 ピンポン玉で巧緻性を育み、ボールと友達になる(^o^)（５歳〜８歳クラス）

今日は曇り空でしたので、
屋内外両方で多種多様な運動あそびを行いました！
関東はまだ梅雨なので、もう少しだけ屋内運動のほうが多いかも知れませんが、
室内でも楽しく運動していきましょう＼(^o^)／
また、来週もみんなに会えるのを楽しみにしてます！

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！