水曜坂戸教室のレッスン（６月２３日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は雨の水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・エアートランポリン（バランス、全身持久力、脚力、上下半身連動性アップ）
・リアクションボクシング（反応能力アップ）
・大縄跳び（変換、反応能力、バランス能力アップ）
・ボール投げ（巧緻性、バランス、上下半身連動性アップ）

最近よくやっている大縄跳びチャレンジ！何回連続で跳べるか！？（９歳〜１２歳クラス）

こちらのクラスではエアートランポリンで室内アスレチックあそび♪（５歳〜８歳クラス）

今日も雨でしたので、
すべて屋内でできる運動あそびを行いました！
関東は梅雨なので、しばらくは室内運動が多いかも知れませんが、
室内でも楽しく運動していきましょう＼(^o^)／
また、来週もみんなに会えるのを楽しみにしてます！

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！