水曜坂戸教室のレッスン（４月２０日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

ハイキック！股関節の柔軟性はもちろん、足とマーカー（目印）の距離感を測りながらキック！自分で高さを設定してもらうことが重要で、時にこちらもレベルを設定しますが、子ども自身が「自分で決めたことを自分でやる」という意識づけにもなって、自信がつきます（9歳〜12歳クラス）

座ってできるコーディネーショントレーニング！「とんとんすりすり」腕を単体で別々に動かす脳のトレーニングになります。（5〜8歳クラス）

最近の定番運動あそび「缶蹴り」。境内を縦横無尽に駆け回り、鬼の一瞬の隙をついて、缶（コーン）を蹴る！時代を超えて普遍的なおもしろさがあります（5歳〜8歳クラス）

「缶蹴り」を進化させた子どもたち考案の「サバイバル缶蹴り」！普通の缶蹴りを違うのは、缶（マーカー）を隠すということ。鬼にタッチされるかも知れないスリルと、缶を探し当てる楽しさが共存した子どもたちオリジナルのあそび。自然発生的に子どもたちが話し合って、できたものです(^ ^)素晴らしいアイデアです！（9歳〜12歳クラス）

以上です！
また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・爆弾ゲーム（四肢の連動性、柔軟性、反応能力アップ）
・目隠しあそび（平衡感覚、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・バドミントン（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・オゴスポーツ（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・オゴスティック（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・棒よけゲーム（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ラダー各種（走力、空間把握能力アップ）
・棒よけ（バランス、変換、空間把握能力アップ）
・ブレイズポッド（反応、変換能力アップ）
・バランスボール（バランス、変換能力アップ）
・フライングマーカーゲーム（反応、変換能力アップ）
・パルクールバー（バランス、連結、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（バランス、連結、リズム能力アップ）
・バランスペダル（バランス、協調、リズム能力アップ）

・ピンポン球あそび（巧緻性、変換、リズム能力アップ）

・サバイバル缶蹴り（走力、バランス、変換、空間把握能力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！