2020年11月22日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(11月22日)

いつもこのブログをお読み頂き、
どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第2町会館」でした\(^o^)/
さて、今日は、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・棒渡り(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ミニハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)
・ビッグハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)
・棒よけゲーム(判断力、瞬発力、観る力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ぶらさがり移動ゲーム(全身協調性、体幹部、握力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・マット運動(全身協調性、体幹部、瞬発力アップ)
・跳び箱ジャンプ(瞬発力、踏力、リズム力アップ)
・パルクール飛び(瞬発力、踏力、リズム力アップ)
・野球(リズム能力、変換能力、瞬発力、定位能力アップ)
・キックベース(リズム能力、変換能力、瞬発力、定位能力アップ)

を行いました。
アスレチックコースの様子(3歳〜4歳クラス)


カヌーボート漕ぎ遊びの様子(9歳〜12歳クラス)


今日もみんな元気に運動遊びを楽しんでくれました!
今年もあと2ヶ月ですが、相変わらず運動を楽しんでいきましょう!!

また来月も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年11月20日金曜日

金曜高津教室のレッスン(11月20日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・ビッグハードル(巧緻性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・バランスゲームでストップ(バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ)
・ジャンプゲーム(バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・オリジナルコース制作&実践(創造力、具現化する力アップ)

を行いました。


オリジナルコース制作♪ みんなで相談して創っております

               オリジナルコース制作2 

オリジナナルコース制作&実践♪ 頭のイメージを具現化するみんな大好きな時間

3歳〜4歳クラスのボール入れゲーム

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年11月18日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(11月18日)

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運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ(持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・ボールで質問ゲーム(変換能力、聴く力、質問力アップ)
・落ち葉の雨あそび(上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・竹とんぼ(巧緻性アップ)
・隠れ鬼ごっこ(持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・暗闇LEDダンス(全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・ビッグボールキャッチ



落ち葉雨をつくる5歳〜8歳クラスの子どもたち


竹とんぼをする5歳〜8歳クラスの子どもたち

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました\(^o^)/
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年11月15日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(11月15日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「にこぷら新地」でした\(^o^)/

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ろくむし(反応能力、判断力、走力アップ)
・チャンバラ(定位能力、判断力、瞬発力、道具操作性アップ)
・タッチでダッシュ(判断力、瞬発力、走力アップ)
・バランスボールサッカー(巧緻性、判断力、変換能力、リズム能力アップ)
・綱引き(体幹、背中の力、リズム能力アップ)
・ボール投げ(投力、判断力アップ)
・ピンポン玉キャッチ(反応能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・ラダーあそび(巧緻性、空間把握能力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)

を行いました。


5〜8歳クラスの親子綱引きの様子。今日も僅差の白熱したバトルでした(^o^)

5〜8歳クラスのチャンバラの様子。あっつはかなりヤラれました(^o^)

9歳〜12歳クラスのサッカーの様子。大玉だと、ボールを蹴り抜く感覚がつかみやすいです。

今日もみんなで楽しく運動できました!
また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年11月13日金曜日

金曜高津教室のレッスン(11月14日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・すき間渡り(集中力、空間把握能力、バランス能力アップ9
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・インドボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・バランスゲームでストップ(バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ)
・ジャンプゲーム(バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ)
・トランポリンでどーんじゃんけんぽん(バランス能力、変換能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・オリジナナルコース制作&実践(創造力、具現化する力アップ)
・バランスコーン(集中力、空間把握能力アップ)

を行いました。

バランスコーン♪ コーンを頭に乗せ、落とさないように移動する


トランポリンでどーんじゃんけんぽん(^o^)


オリジナナルコース制作&実践♪ 頭のイメージを具現化するみんな大好きな時間

今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!

2020年11月11日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(11月11日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ(持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・相撲(持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性アップ)
・ホバーボールサッカー(空間把握能力、反応能力アップ)
・ホバーボールキャッチ(空間把握能力、反応能力アップ)
・絵しりとり(脳の切り替え能力、集中力アップ)
・綱引き(リズム能力、全身持久力、上下半身連動性アップ)
・綱渡り(バランス能力、上下半身連動性アップ)
・イレギュラーキャッチ(変換能力、投力、空間把握能力アップ)
・ビッグボールキャッチ(空間把握能力、識別能力アップ)
・オゴスポーツ(識別能力、空間把握能力アップ)


 オゴスポーツをする5歳〜8歳クラスの子どもたち


相撲をする5歳〜8歳クラスの子どもたち


 ビッグボールキャッチをする5歳〜8歳クラスの子どもたち


 綱渡りをする9歳〜12歳クラスの子どもたち

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました\(^o^)/
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


2020年11月8日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(11月8日)


いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。


今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第2町会館」でした\(^o^)/
さて、今日は、、、


・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・棒渡り(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ミニハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)
・棒よけゲーム(判断力、瞬発力、観る力アップ)
・音聞き判断ゲーム(判断力、瞬発力、聴力アップ)
・逃走中(判断力、瞬発力、走力、空間把握能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ぶらさがり移動ゲーム(全身協調性、体幹部、握力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)
・マット運動(全身協調性、体幹部、瞬発力アップ)
・跳び箱ジャンプ(瞬発力、踏力、リズム力アップ)
・パルクール飛び(瞬発力、踏力、リズム力アップ)

を行いました。


鬼ごっこの様子(5歳〜8歳クラス)

跳び箱の様子(9歳〜12歳クラス)

パルクール跳びの様子(9歳〜12歳クラス)


前転の様子(9歳〜12歳クラス)




今日もみんな元気に運動遊びを楽しんでくれました!
今年もあと2ヶ月ですが、相変わらず運動を楽しんでいきましょう!!


また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


















2020年11月6日金曜日

金曜高津教室のレッスン(11月6日)

 いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/
さて、今日のレッスンは、、、

・迷路鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・木棒でGO(握力、判断力、空間把握能力アップ)
・ミニハードル(巧緻性アップ)
・バランスボード(バランス能力、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・音聞き判断ゲーム(判断力、聴く力アップ)
・ドッジボール(投力、判断力、変換能力アップ)
・野球(投力、判断力、変換能力、空間把握能力、識別能力アップ)
・バランスゲームでストップ(バランス能力、判断力、変換能力、リズム能力アップ)
・ジャンプゲーム(バランス能力、判断力、変換能力、空間把握能力、ジャンプ力アップ)
・お化け屋敷かくれんぼ(判断力、変換能力、空間把握能力アップ)
・サッカー(巧緻性、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)

を行いました。

サッカーで楽しく運動♪


迷路おにごっこをする小学生たち(^o^)


今日もみんなで楽しく運動できました!
また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

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2020年11月4日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(11月4日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日は水曜坂戸クラスの日\(^o^)/
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ(持久力、変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれ鬼ごっこ(持久力、全身持久力、空間把握能力、反応能力アップ)
・ホバーボールサッカー(空間把握能力、反応能力アップ)
・逃走中(持久力、バランス能力、全身持久力、上下半身連動性アップ)
・絵しりとり(脳の切り替え能力、集中力アップ)
・色々キャッチ※テニスボール、10種類以上の投げ方・取り方(空間把握能力、変換能力アップ)
・イレギュラーキャッチ(変換能力、投力、空間把握能力アップ)
・ドッジボール(投力、反応能力、変換能力、空間把握能力アップ)
・竹とんぼ(巧緻性アップ)
・ボール鬼(投力、判断力、変換能力、空間把握能力アップ)



竹とんぼをする5歳〜8歳クラスの子どもたち


ボール鬼を行う9歳〜12歳クラスの子どもたち

今日もみんなで元気に楽しく運動ができました\(^o^)/
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!



2020年11月1日日曜日

日曜高津クラスのレッスン(11月1日)

















いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。

今日の日曜高津クラスのレッスンは「溝口第2町会館」でした\(^o^)/

さて、今日は、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・棒渡り(バランス能力、集中力アップ)
・ドッジボール(投力、反応力、瞬発力アップ)
・インドボード(バランス、集中力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・ミニハードル(バランス、空間把握、リズム力アップ)
・棒よけゲーム(判断力、瞬発力、観る力アップ)
・音聞き判断ゲーム(判断力、瞬発力、聴力アップ)
・逃走中(判断力、瞬発力、走力、空間把握能力アップ)
・トンネルくぐり(全身協調性、体幹部、空間把握能力アップ)
・ぶらさがり移動ゲーム(全身協調性、体幹部、握力アップ)
・ボールあてゲーム(投力、集中力、空間把握能力アップ)

を行いました。

ドッジボールの様子(5歳〜8歳クラス)

今日から11月でしたが、1日からみんな元気に運動遊びを楽しんでくれました!
今年もあと2ヶ月ですが、相変わらず運動を楽しんでいこう!!

また来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!