2020年8月14日金曜日

金曜高津教室のレッスン(8月14日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!

運動あそび研究家の「あっつ」です。

お盆期間中の今日は、金曜高津クラスのレッスンでした\(^o^)/

さて、今日のレッスンは、、、

・鬼ごっこ(持久力、判断力、変換能力アップ)
・風船サッカー(リズム、反応能力アップ)
・青ドッジ(反応能力、判断力、走力アップ)
・ミニハードル(変換能力、空間把握能力アップ)
・ボックスジャンプ(膝関節への荷重負荷、ジャンプ力アップ)
・平均台渡り(バランス能力、集中力アップ)
・吊り輪でUFOキャッチャー
・ドッジボール(投力、反応能力、瞬発力アップ)
・スラックライン(バランス能力、集中力アップ)
・インドボード(バランス能力、集中力アップ)
・オリジナル運動コース制作(創造力、実行力アップ※小学校高学年限定)

を行いました。

小学6年生の女子が作ったオリジナルの運動コース


自分のつくった世界に一つだけのコースで運動する小学2年生

今日は外気温36℃でめちゃめちゃ暑かったですが、水分補給と休憩を多く挟み、安全第一で行いました。多めに休憩しないと、夏休みパワーで子どもたちの高いエネルギーにブレーキがかからないので、少々強引に休憩をたくさんとりました(笑)

来週は学校が始まっていますが、また元気なみんなに会えるのを楽しみにしていまーす\(^o^)/

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました!


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