2016年6月10日金曜日

金曜レッスン

こんにちは。

運動あそび研究家のおさだあつしです。

今日はAMは朝6:00~大人のパーソナルトレーニングから始まり、



デッドリフトのフォームがかなり上手くなってきたTさん


その後も大人のパーソナルが2セッション。

そして午後はゴールデンエイジクラブ(子どもの運動教室)。

そして、夜は「大人の部活動」※仮称

1日運動三昧で幸せです!


0 件のコメント:

コメントを投稿