水曜坂戸教室のレッスン（５月４日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

今日は暑いので今年初の水鉄砲あそび！水鉄砲あそびには、運動神経の大切な７要素が全て入っています。水鉄砲という道具を操作しつつ、自ら動き、動いている対象（いつも鬼はボク…）を狙い撃ちする行為の中に、リズム、タイミング、空間把握、連動性…etcなどの運動要素が入っています。何より夢中で対象を（いつもボク…）追いかけてる内に、相当な運動量になっているのでスタミナ向上にもなります。（5歳〜8歳クラス）

以上です！
また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・棒よけゲーム（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・棒よけ（バランス、変換、空間把握能力アップ）
・ブレイズポッド（反応、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（バランス、連結、リズム能力アップ）
・バランスペダル（バランス、協調、リズム能力アップ）

・サバイバル缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）

・水鉄砲あそび（反応、連結、バランス、リズム、変換、定位、識別能力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！