水曜坂戸教室のレッスン（５月１１日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

ラダーでさまざまな足使いを行います。日常的に「手先」はよく使いますが、「足先」はあまり使いません。なので、ラダーで足を多様に動かすことは脳の活性化につながります(^ ^)（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

パルクールバーを使って、バランス感覚と前庭器官を刺激する運動を行いました。パルクールバー単体で行うだけでなく、間にクッションやトランポリンを挟むとより楽しんでやってくれます^_^（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

サポートを主体的に行なってくれる子達。こうゆう何気なくやさしさを出す場面を見ると、成長を感じますね。体の発達だけでなく、心の成長も大切です( ´ ▽ ` )

大縄跳びで綱引き！突然はじまりました笑

以上です！

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)

どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・タイミングジャンプ（反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・棒よけゲーム（反応、変換、バランス、空間把握能力アップ）
・棒よけ（バランス、変換、空間把握能力アップ）
・ブレイズポッド（反応、変換能力アップ）
・ボックスジャンプ（バランス、連結、リズム能力アップ）
・バランスペダル（バランス、協調、リズム能力アップ）

・サバイバル缶蹴り（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）

・ラダー（反応、連結、バランス、リズム、変換、定位能力アップ）

・大縄跳び（反応、バランス、リズム、定位能力アップ）

・ミニハードル（連結、バランス、リズム、定位能力アップ）

・パルクールバー（連結、バランス能力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！