水曜坂戸教室のレッスン（２月２日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日＼(^o^)／

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう！

今日もパルクールバーを使って、バランス感覚と前庭器官を刺激する運動を行いました（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

この上でフルボトムはかなり難しいです(~_~;)

今日は両クラスとも節分の豆まきを行いました（5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス）

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました！

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。
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【本日のメニュー（全クラス分）】

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ室内編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ屋外編（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・キャッチボール（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ）
・かくれオニごっこ（走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・ストーリキューブ（創造力アップ）
・爆弾ゲーム（四肢の連動性、柔軟性、反応能力アップ）
・ホームコート（変換、バランス、持久力、空間把握能力アップ）
・カンケリ（変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力、注意力、聴覚、視覚アップ）
・パルクールバー（バランス、脱力、身体操作能力、瞬発力アップ）

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました！