2022年10月19日水曜日

水曜坂戸教室のレッスン(10月19日)

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます!
運動あそび研究家の「あっつ」です。
さて、今日は水曜坂戸教室の日\(^o^)/

まずは今日のレッスンの様子を写真で見ていきましょう!

「スケートボード」横ノリ系スポーツの定番スケボー!立って行うだけがスケボーではなく、うつ伏せ、仰向けで行うことでハードルも下がるし、何より楽しく夢中で行えます。空間把握力、バランス能力が磨かれます。(5〜8歳、9歳〜12歳クラス)

平均台の上で「どーんじゃんけんぽん」。不安定な台の上で動くことで、バランス感覚はもちろん、足裏への刺激があり、それによって固有受容器が活性化します(5〜8歳クラス)


「ジェスチャーゲーム」お題に合わせた動きを口頭での説明なしに体で表現します。家編、スポーツ編、学校編などシチュエーションを絞ってあげると子どもはやりやすいです。身体表現力や、観察力を磨きます(5〜8歳クラス)

反射神経強化ツール「ブレイズポッド」で楽しく運動!ポッドを四方に配置することで、より立体感のある運動になり、視野を拡げることにもなります(5歳〜8歳、9歳〜12歳クラス)


以上です!

また来週も、みんなに会えるのを楽しみにしています(^o^)
どうもありがとうございました!

興味のある方は「本日のメニュー」もご覧下さい。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【本日のメニュー(全クラス分)】

・鬼ごっこ(変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ室内編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・かくれんぼ屋外編(発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・天井タッチ(変換、バランス、空間把握能力アップ)
・キャッチボール(変換、バランス、持久力、空間把握能力、定位能力アップ)
・かくれオニごっこ(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ストーリキューブ(創造力アップ)
・缶蹴り(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・タイミングジャンプ(反応、上下半身連動性、空間把握能力アップ)
・サバイバル缶蹴り(走力、発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ)
・ボールあそび(反応、連結、バランス、空間把握、識別能力アップ)
・リズム運動(リズム、バランス、定位能力アップ)

最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました!

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