水曜坂戸教室のレッスン（７月２１日）

いつもこのブログをお読み頂き、どうもありがとうございます！
運動あそび研究家の「あっつ」です。

さて、今日は水曜坂戸クラスの日＼(^o^)／
今日は主に、下記の内容を行いました。

・鬼ごっこ（変換能力、全身持久力、上下半身連動性、空間把握能力アップ）
・かくれんぼ（発想力、変換能力、全身持久力、空間把握能力アップ）
・マックス天井タッチ（変換、バランス、空間把握能力アップ）
・ホバーボール（バランス、巧緻性、反応、変換能力アップ）
・リアクションボクシング（反応能力アップ）
・大縄跳び（変換、反応能力、バランス能力アップ）
・ボール投げ（巧緻性、バランス、上下半身連動性アップ）
・シャボン玉キャッチ（巧緻性、走力、反応能力アップ）
・棒引きあそび（脱力、反応能力、バランス能力アップ）
・チャンバラ（空間認知、識別、変換、バランス能力アップ）
・スケートボード（バランス、変換能力アップ）
・ピンポンドリブル（巧緻性、リズム能力アップ）

・水鉄砲（走力、変換、反応、定位、空間認知能力アップ）

・ドブル（眼球運動能力アップ）

ドブルで楽しく眼の運動（５歳〜８歳クラス）

よく弾むピンポン玉でドリブルをしています（５歳〜８歳クラス）

ホバーボールで反射神経を養います（５歳〜８歳クラス）

今日は猛暑だったので、
主に屋内で多種多様な運動あそびを行いました！
関東はもう梅雨明けで、暑い日が続いていますが、あまりに暑い日は
室内でも運動しています

また、来週もみんなに会えるのを楽しみにしてます！

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！